本日

関東甲信越地方と東北地方が梅雨明け宣言

日差しが痛い💦💦

夏本番始まりの日

週中から始まっていたミンミン蝉の個人練習も

数日後には大合唱になりそうです

例年よりも遅い梅雨入りで早い梅雨明けとなった今年の夏

どこまで気温が上がっていってしまうのかな・・・

冷房のない場所でお仕事をされているみなさま

〇水分補給

〇塩分補給　をお忘れなく

そして

過信しない

無理はしない

身体のSOSは本人にしか気づけません！！

少しでも違和感を感じたら

涼しい場所に移動して身体を冷やしてください